Virtute Training
Palestra a Rimini con Personal Trainer e Allenamento Funzionale
Ogni viaggio inizia con un primo piccolo passo.
Fallo, ti stupirai di te stesso.
Immagina
Immagina una palestra dove allenarsi sia divertente e gratificante, un appuntamento al quale non vuoi mancare.
Pensa di incontrare pochi ed intimi compagni con i quali condividere il progetto, l’impegno e la gioia dei risultati.
Un luogo dove, con la guida di un trainer appassionato e preparato, puoi trovare programmi strutturati con schemi sempre diversi per essere efficaci ed avvincenti.
Virtute training nasce e si sviluppa per realizzare tutto questo; Andrea Moscoso, il suo ideatore, ne è l’anima.
Il Metodo
Il metodo di allenamento mira non solo alla trasformazione del corpo ma anche all’aumento della prestazione psicofisica.
Muovere bilancieri, kettlebells e palle mediche, svolgere movimenti di ginnastica ed anche fare esercizi monostrutturali migliora la potenza, la forza ed il network cardio respiratorio. I corpi femminili acquisiscono tono ed esprimono energia. L’uomo aumenta la massa muscolare mantenendo agilità ed armonia. L’autostima cresce grazie ad una nuova consapevolezza.
Ne giova il metabolismo ed il sistema immunitario si irrobustisce. Il fisico si plasma in modo equilibrato instaurando stabilmente le condizioni ottimali per la definizione di una muscolatura proporzionata e la riduzione della massa grassa.
I protocolli usati sono la risultante della lunga esperienza di Andrea, che con una estensiva e continua formazione in ambito CrossFit, fitness funzionale e preparazione atletica, ha realizzato un metodo di allenamento efficace, sicuro ed alla portata di tutti.
2 proposte di allenamento
Allenamento a gruppi
Massimo 6 persone per lezione, il miglior compromesso per mettere l’istruttore in condizione di seguire e correggere realmente gli allievi. Il gruppo ridotto crea un contesto stimolante e divertente e mai dispersivo.
Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità.
Paulo Coelho, dal libro “Aleph”
La Passione
La passione è l’energia che spinge oltre al semplice fare le cose.
Il centro Virtute training è un modo diverso di vivere lo sport e l’allenamento. Vengono prima le persone con le loro esigenze e caratteristiche.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi di 5-6 persone, contesto perfetto per personalizzare gli esercizi, ridurre i tempi di apprendimento e tessere relazioni autentiche.
Gli ambienti sono curati, organizzati ed attrezzati per garantire al singolo la condizione ideale per muoversi ed esprimersi al meglio.
Ottima palestra!! cambiamento assicurato!!obiettivi raggiunti!!
Andrea è davvero bravo e competente!
la palestra bellissima e adatta a qualsiasi stagione (purtroppo anche in estate
)
Qui il crossfit è davvero X tutti!…ve lo garantisco…
Qui il crossfit è davvero X tutti!
— Lucia Clementi